Energie a soustředění

Chronicky únavový syndrom není lenost

Chronická únava a pocity vyčerpání, problémy s koncentrací a pamětí, nespavost a symptomy připomínající chřipku mohou mít jednoho společného jmenovatele, kterým je syndrom chronické únavy. Diagnóza, která může významně ovlivňovat kvalitu života postiženého člověka je však stále mnohými vnímána spíše jako lenost. Jak rozlišit únavu po náročném dni od syndromu chronické únavy a jaká jsou diagnostická vodítka, která mohou napovědět, že nastal čas vyhledat odbornou pomoc?

Ženšen korejský, sen mužů i žen!

Příliš stresu v práci? Starosti doma? Každodenní únava a vyčerpání? Nedostatek vitality? Vyzkoušejte ženšen korejský a podpořte nejen psychickou, ale také fyzickou pohodu. A víte, proč obliba ženšenu korejského roste hlavně u mužů? Protože ženšen korejský kromě imunity a duševní rovnováhy podporuje také erekci a sexuální zdraví. S ženšenem korejským se opět můžete cítit ve formě!

Guarana, příval energie z Amazonského pralesa

I když letošní zima nebyla příliš dlouhá, nedostatek energie a únava, trápí mnohé. Pokud hledáte zdravý způsob podpory energie, objevte jeden z nejlepších přírodních životabudičů, kterým je guarana! Guarana kromě energie podpoří také psychickou a fyzickou výkonnost, imunitu a pomáhá při kontrole hmotnosti. Není proto žádným překvapením, že obliba guarany roste jak u pracujících ve směnných provozech, u řidičů, u studentů, ale také u těch, kteří chtějí mít svoji hmotnost pod kontrolou.  

Nechte své zdraví zazářit!

Jak se zorientovat v nepřeberném množství doplňků stravy, zvlášť když některé slibují takřka nemožné? Spolehněte se na Walmark, který se již více než 30 let stará o to nejcennější co máte, o Vaše zdraví. Vstupte do žlutého světa zdraví, energie a krásy a užívejte si život naplno!

Co darovat k Vánocům? Nadělte dárky plné zdraví od Walmarku!

Jak přežít Vánoce?

Také se vás každý rok zmocňuje už na začátku listopadu vánoční horečka? Zatímoc vaše ratolesti se Vánoc nemohou dočka, Vy se děsíte, jak to tenhle rok zase všechno stihnete. Nepropadejte však panice! Vánoce nejsou o počtu dárků, ale o tom, užít si je v klidu a ve zdraví. A i když je adventní čas plný shonu a stresu, stačí, když si denně najdete aspoň 15 minut na krátkou relaxaci.

Šípková sezóna je tu: kdy a jak sbírat šípky?

Pokud máte tohle super zdravé ovoce spojené jen se šípkovou omáčkou, věřte, že kromě toho, že šípky skvěle chutnají, jsou také jednou z největších přírodních zásobáren vitaminu C. 

I mozek potřebuje trénink

Mnoho lidí v dnešní době cvičí a snaží se udržovat tělo ve formě, ale přitom zapomíná na mozek. Tento orgán se však chová podobně jako sval, což znamená, že nečinnost mu neprospívá, právě naopak. Čím méně ho trénujete, tím rychleji „zakrní“. Existuje přitom celá řada zábavných a nenáročných metod, jak dostat mozek znovu do kondice. A to bez ohledu na to, jestli je vám třicet, nebo šedesát. Inspirujte se některým z našich tipů...